چرا AMP مهم است؟

تکنولوژی AMP یا همان Accelerated Moblie Pages از فوریه 2016 جز نتایج رتبه بندی گوگل در نظر گرفته شد.AMP یک پروژه تحت نظر گوگل است که هدف آن افزایش سرعت ارائه محتوا با استفاده از کدهای ساده مانند AMP HTML در صفحه ابزارهای کوچک مانند موبایل می باشد. به عبارت ساده تر، AMP یک راهی برای ایجاد صفحات وب برای محتوای استاتیک و به صورت HTML ( صفحاتی که بسته به رفتار و عملیات کاربر تغییری نمی کنند) است که باعث بارگذاری سریع آن ها می گردد.

یکی از مکان هایی که AMP استفاده می شود در پروژه تولید سریع مقالات فیس بوک است که با این تکنولوژی فیس بوک می تواند محتوای نویسندگان خود را به صورت مستقیم از طریق خبرنامه ارسال نماید که محتوا سریع تر از بارگذاری یک صفحه در موبایل، به نمایش داده می شوند.

پروژه AMP از فریم ورک اپن سورس استفاده می کند و به همین دلیل دیگر شرکت ها برای تولید محتوا و صفحات HTML خود از به راحتی می توانند از این فریم ورک استفاده کنند.

گوگل با استفاده از AMP، باعث افزایش سرعت ارائه محتوا در ابزارهای موبایل شده است بدون اینکه کاربر را مجبور کند کل محتوای سایت را مشاهده نماید. در واقع صفحاتی که از تکنولوژی AMP در موبایل استفاده می کنند، از نظر رتبه یک سروگردن از بقیه بالاتر قرار خواهند گرفت.

استفاد از این تکنولوژی، همانطور که بالا بیان شد باعث افزایش سرعت بارگذاری سایت می گردد و هرچه سرعت بارگذاری سایت بیشتر باشد، از نظر سئو رتبه بالاتری در گوگل دریافت می کنید.

شبکه های اجتماعی را به خدمت بگیرید!

از وقتی شبکه های اجتماعی جایشان را در دل کاربران باز کرده اند، توجه سئوکارها هم به شبکه های اجتماعی بیشتر شده. تلگرام، اینستاگرام، توییتر و فیسبوک از جمله شبکه هایی هستند که میتوان به صورت هدفمند روی آنها حساب کرد.

بزارید با یک مثال ساده موضوع را بررسی کنیم. تصور بر این است که شما به عنوان یک وبمستر، سایتی در زمینه فروش محصولات الکترونیک دارید و میخواهید آنرا در اینستاگرام هم معرفی کنید. پس از آنکه تصویری مناسب طراحی کردید و آدرس وبسایت و سایر اطلاعات لازم را در تصویر یا کپشن درج کردید. یکی از فالوور های شما یا دیدن این تصویر میخواهد اطلاعات بیشتری کسب کند و به وبسایت شما سر میزند. در اینجا دو اتفاق میفتد یا با خواندن اطلاعات و دیدن قیمت، محصول را سفارش میدهد و تبدیل به مشتری میشود یا آنکه ترجیح میدهد محصولات دیگر را نیز ببیند.

در حالت اول که کاربر تبدیل به مشتری شده به هدف خود رسیده اید اما در حالت دوم نیز سود خوبی عایدتان شده. چرا که مشتری یک بار به سایت شما سر زده و چند بار هم کلیک کرده و به صفحات دیگر سایت سر زده و زمانی را سپری کرده که همه اینها سیگنالهای مثبت برای سئوی سایت تان به همراه دارند.

حالا تصور کنید بتوانید این استراتژی را در دیگر شبکه های اجتماعی پیاده کنید. علاوه بر جذب مشتری ترافیک خوبی هم به سایت شما هدایت می شود.

باربی شدن بعد از ۱۰ عمل جراحی گران قیمت!

دختری که آرزوی باربی شدن را داشت، صورتش را ۱۰ بار به تیغ عمل جراحی پلاستیک سپرد.
عروسکی«باربی» از جمله شخصیت‌های کارتونی غربی است که نه تنها نظر کودکان را به خود جلب کرده، بلکه وسوسه زیبایی و شبیه شدن به آن بین رده سنی نوجوان و جوان هم کشیده است. تا جایی که یک دختر ۲۲ ساله با آرزوی شبیه شدن به شخصیت عروسکی «باربی» صورت خودش را به دست جراحان پلاستیک سپرد. 

باربارا لوناسیبوس از بوداپست مجارستان، با تاکید این موضوع که وسواس شبیه شدن به «باربی» را داشته، گفت: شوهر سابق یکی از حامیان من برای این تغییر چهره بود و اکثر هزینه‌ها را خودش پرداخت می‌کرد.

اسنپ دکتر برای همه رایگان شد

استفاده از خدمات مشاوره آنلاین پزشکی اسنپ دکتر در راستای مسئولیت اجتماعی شرکت اسنپ برای عموم مردم رایگان شد.

با اوج گرفتن پیک جدید ویروس کرونا در بسیاری از استان های کشور و اختصاص تخت های تعدادی از مراکز پزشکی و درمانی به بیماران کرونایی، مراجعه به پزشک برای بررسی و کنترل سایر بیماری ها به یک نگرانی و چالش جدی تبدیل شده است. از همین رو، مشاوره آنلاین پزشکی اسنپ دکتر به واسطه مسئولیت اجتماعی خود تصمیم گرفته است استفاده از خدمات خود را برای عموم مردم رایگان کند.

اسنپ دکتر امیدوار است تا با این راهکار مراجعات غیرضروری به مراکز پزشکی کمتر شود و اندکی از فشاری که این روزها متوجه کادر درمان کشور است کاهش پیدا کند. افرادی که نیازمند مشاوره پزشکی هستند می توانند از طریق بخش «پزشک و مشاور»، در اپلیکیشن اسنپ و یا دانلود اپلکیشن اسنپ دکتر، پزشک مورد نظر خود را انتخاب کنند و با وارد کردن عبارت doctorgift از یک مشاوره پزشکی و روان پزشکی رایگان بهره مند شوند. این کد تخفیف تنها یک بار برای هر شماره تلفن قابل استفاده است.

با استفاده از اسنپ دکتر می توان در ۳۳ حوزه مختلف، مشاوره آنلاین پزشکی دریافت کرد. مشاوره در زمینه کروناویروس، روان پزشکی، روان شناسی، سلامت پوست و مو، تغذیه و تناسب اندام، سلامت کودکان و نوزادان، مامایی و بارداری، طب فیزیکی و ورزش، بیماری های داخلی، گوارش و غدد، گوش، حلق و بینی، قلب، عروق و فشار خون، مغز و اعصاب، رادیولوژی و تصویربرداری، طب سنتی و بیماری های عفونی از جمله بخش های پر کاربرد این اپلیکیشن هستند.

زیباترین امضای جهان

یک سودانی با الهام از طبیعت زیباترین امضای جهان را به خود اختصاص داده است. او امضای خود را با الهام از بدن پرندگان ترسیم میکند.
هر فردی امضای مخصوص خود را دارد و شکل این امضا ها با هم تفاوت دارد. می توان گفت؛ امضای هر شخص به نوعی معرف شخصیت اوست.

برخی از افراد امضای انحصاری دارند به نحوی که کپی برداری از آن سخت و گاه غیر ممکن است. اما آیا زیباترین امضای جهان را می شناسید؟

زیبا ترین امضای جهان متعلق به یک فرد سودانی مقیم عربستان، است که در کتاب رکورد های گینس ثبت شده است.

بهترین روش ضدعفونی کردن موبایل

ضدعفونی کردن تلفن همراه در ایام کرونا با دیگر مواقع عادی تفاوت هایی دارد و باید این نکات را حتماً برای این کار در نظر بگیرید.

برای ضدعفونی کردن تلفن همراه ابتدا آن را خاموش کنید.
سپس با استفاده از دستمال مرطوب آغشته به مواد ضدعفونی کننده غیر اشتعال زا آن را تمیز کنید.
بعد از ضدعفونی کردن حداقل به مدت ۱۰ دقیقه از آن استفاده نکنید تا الکل استفاده شده تبدیل شود.
روش ضدعفونی کردن دستگاه های الکترونیکی | چگونه صفحه نمایش را تمیز کنیم

باتری موبایل را بین ۲۰ تا ۸۰ درصد نگه دارید این کار باعث افزایش طول عمر باتری و کاهش خطرات احتمالی آن می شود.

یک نکته را هم در مورد تمام دستگاه ها در نظر گرفت که هیچ مدار الکترونیکی نباید در مجاورت مستقیم مایعات یا بخار قرار بگیرد. درصورتی که برای تلفن همراه چنین اتفاقی بیفتد مدارهای داخلی آن می توانند عملکرد پیش بینی نشده ای داشته باشند و همین مسئله باعث عبور جریان های غیرمجاز و تعریف نشده از باتری شود.

علائم کودک مبتلا به کرونا را بشناسید!

منصور قناعی فوق تخصص عفونی اطفال بیان کرد: در صورتی که کودک شما دچار تب یا اسهال و استفراغ شود و با درمان های عادی بهبود نیابد ممکن است به کرونا مبتلا شده باشد و باید به پزشک مراجعه کنید.

در کودکان زیر یک سال تب بالا اهمیت بسیار زیادی دارد، بنابراین اگر تبی که با درمان های عادی پایین نیاید والدین باید کودک را نزد پزشک بیاورند و پزشک کرونا را نیز در لیست تشخیص های خود قرار دهد.

علامت دیگری که بسیار شایع است و هر سال در فصل تابستان بسیاری از کودکان با آن مواجه می شوند، اسهال و استفراغ است و با توجه به این که اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم گوارشی کرونا باشد، اگر در حال حاضر در کودک اسهال و استفراغی اتفاق بیفتد که پزشک نتواند با درمان های عادی آن را بر طرف کند یا با درگیری سیستم های دیگر بدن مانند سرفه یا بروز دانه هایی روی پوست یا زردی همراه باشد باید به پزشک مراجعه کرد.

بی میلی کودک نسبت به غذا خوردن و کاهش ادرار از علائمی است که والدین در صورت مشاهده باید احساس خطر کنند. بروز این علائم به ویژه در کودکانی که با افراد مبتلا به کرونا در تماس بوده اند یا این که بدون وسایل حفاظتی در اماکن شلوغ حضور داشتند باید شک ما را نسبت به ابتلا به کوویدـ۱۹ برانگیزد.

استیضاح رییس جمهور در پیش است

حدود ۲۰۰ تن از نمایندگان یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی که از خرداد ماه امسال راهی بهارستان شده اند، در نامه ای به هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی، خواستار سوال از حسن روحانی شدند.

طبق آیین نامه داخلی مجلس شورای اسلامی، پس از اعلام وصول هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی، طرح سوالات به دفتر رئیس جمهور ارسال می شود و ایشان در یک بازه زمانی مشخص، بایستی در صحن علنی مجلس، پاسخگوی سوالات نمایندگان باشد.

روحانی برای دومین بار است که به مجلس برای پاسخ به سوالات می رود. مثل قبل، برای هر پاسخی که داده، رای گیری می شود. اگر جواب ها، قانع کننده نباشد، سوال به قوه قضاییه ارسال می شود.

اگر تعداد سوالات از رئیس جمهور که به قوه قضاییه ارسال می شود، به عدد ۶ برسد، طرح استیضاح رئیس جمهور بر اساس اصل ۸۹ قانون اساسی در دستور کار قرار می گیرد.

اپلیکیشن تقویت ذهن و حافظه

مغز انسان به مرور زمان تحلیل می رود. اگر در دوران جوانی و زمانی که انرژی دارید از مغزتان کار نکشید، احتمال آنکه در میانسالی و پیری به مشکلاتی مثل آلزایمر دچار شوید متأسفانه کم نیست.

پیشنهاد ما برای پرورش و شادابی ذهن، NeuroNation است؛ اپلیکیشنی که بالغ بر 15 میلیون نفر به طور روزانه به تمرینات آن مشغولند و مهارت های ذهنی شان را ارتقاء می دهند. اما NeuroNation چطور از پس این کار بر می آید؟

با یک سری تمرینات 15 دقیقه ای. NeuroNation برای آنکه ذهنتان را به چالش بکشد، محور تمرینات را روی چهار موضوع استوار کرده: حافظه، دقت، سرعت و منطق. هر کدام از این چهار موضوع تمرینات ویژه خود را دارند که در ابتدای کار آسانند و هر چه جلو می روید سخت تر و سخت تر می شوند.

تحقیقات دانشمندان اثبات کرده که انجام تمرینات ذهنی مثل بازی های NeuroNation نه تنها در تقویت حافظه مؤثر است بلکه در کاهش استرس، کاهش ریسک ابتلا به افسردگی، افزایش تمرکز و کاهش ریسک ابتلا به بیماری زوال عقل تا میزان %48 مؤثر خواهد بود. با این حساب حتما برای یک بار هم که شده پیشنهاد می کنیم که NeuroNation را امتحان کنید و تأثیراتش را روی زندگیتان ببینید.

دانلود NeuroNation از گوگل پلی

عجیب اما واقعی

علم روز به روز حقایق بیشتری از شگفتی های جهان را برای ما آشکار می کند. بسیاری از این حقیقت ها آنقدر حیرت انگیزند که گاهی باورشان دشوار است. نمونه ای از این دانستنی ها را در ادامه خواهید خواند.

_ ۱۰ درصد وزن بدن انسان (بدون آب) را باکتریها تشکیل میدهند.

_ یک اسب در طول یک سال ۷ برابر وزن بدن خود غذا مصرف میکند.
_ سوسکها سریعترین جانوران ۶ پا میباشند. با سرعت یک متر در ثانیه.
_ تعداد چینی هایی که انگلیسی بلدند، از تعداد آمریکایی هایی که انگلیسی بلدند(!) بیشتر است.
_ کانگروها قادرند ۳ متر به سمت بالا و ۸ متر به سمت جلو بپرند.
_ تمامی پستانداران به استثنای انسان و میمون کور رنگ میباشند.
_ بلژیک تنها کشوری است که فیلمهای غیر اخلاقی را سانسور نمیکند.
_ درتمام انسانهای کره زمین ۹۹.۹ % شباهت ژنتیکی وجود دارد.
_ ۹۸.۵ % از ژنهای انسان و شامپانزه یکسان میباشند.
_ در هرم بزرگ مصر به اندازه ای سنگ بکار رفته که می توان با آن دیواری آجری به ارتفاع 50 سانتی متر دور دنیا ساخت.

ترفندهایی برای ترک سیگار

سیگاری ها معتقدند ترک سیگار یکی از دشوارترین کارهای جهان است، اما کم نبوده اند افرادی که سالها سیگار کشیده اند و به یک باره آنرا ترک کرده اند!
در ادامه توصیه هایی را می خوانید که به ترک سیگار کمک میکند.

- زمانی را برای ترک سیگار خود تعیین کنید. سعی کنید زمانی را انتخاب کنید که موقعیت های شدید اضطراب نداشته باشید (مانند امتحانات، تغییر شغل و غیره).
- خانه خود را پاک کنید همه زیرسیگاریها، فندک ها و سیگار ها را دور بزنید.
- زمان احساس نیاز به سیگار کشیدن، یک لیوان آب بنوشید.
- در ابتدا، شما باید به جای سیگار تنقلات بخورید، پس مطمئن شوید تنقلات شما سالم هستند. به عنوان مثال، می توان از میوه خشک، آجیل یا میوه تازه استفاده کرد.
- کتاب " ترک آسان سیگار آلن کار" را بخوانید این روش به شمار زیادی از افراد کمک کرد تا سیگار را ترک کنند (از جمله برخی از افراد مشهور). و اگر شما بیش از حد تنبل هستید خود را مشغول به خواندن کتاب و تماشای فیلم کنید.
- سعی کنید یک هدف را تنظیم کنید تا قبل از تعطیلات یا روزهای تعطیل، سیگار نکشید. بروید بیرون از شهر و البته، سیگار با خود نبرید و هنگام بازگشت به خانه تصمیم خود را فراموش نکنید.
- برای خود جریمه ای در نظر بگیرید و با دوست خود صحبت کنید که اگر دوباره شروع به سیگار کشیدن کردید پول زیادی به دوست خود بپردارید. تقلب نکن.
- هر بار که میل به سیگار کشیدن دارید آدامس بجوید.

چطور گوشی دزدیده شده را تشخیص دهیم؟

یکی از ساده ترین کارهایی که برای تشخیص گوشی مسروقه می توانید انجام دهید، چک کردن IMEI گوشی است. در صورتی که IMEI یک گوشی در لیست سیاه قرار داشته باشد، نشان دهنده دو موضوع کلی است:

اولین مورد، این است که شما یک گوشی دزدی در دست دارید.
دومین حالتی که شماره آی ام ای آی یک گوشی بلاک می شود، زمانیست که به دلایل متفاوت (معمولا رجسیتر نبودن موبایل) دستگاه از دسترسی به شبکه ی شرکت اپراتور محروم می شود.
 
با توجه به این دو مسئله در اولین قدم برای تشخیص یک گوشی دزدی، باید مطمئن شوید که IMEI دستگاه در لیست سیاه وجود نداشته باشد. از این رو باید IMEI گوشی را پیدا کنید.

روش های پیدا کردن IMEI گوشی
ساده ترین راه برای مشاهده شماره سریال گوشی این است که کد *#06# را در گوشی خود وارد کنید. راه بعدی برای تشخیص شماره سریال IMEI گوشی، چک کردن شماره سریال روی جعبه گوشی است. در صورتی که گوشی مد نظر فاقد جعبه باشد، می توانید از همان روش اول استفاده کنید.

آموزش تغییر پسورد اینستاگرام

گاهی لازم است تا حساب اینستاگرام را با تغییر پسورد ایمنتر کنید، چه از نسخه تحت وب و چه از اپلیکیشن رسمی اینستاگرام استفاده کنید، در هر صورت تغییر یا بازنشانی گذرواژه این شبکه اجتماعی کار آسانی است.

اگر در حال حاضر گذرواژه خود را بلد هستید، پس تغییر آن نیز تنها چند ثانیه زمان لازم دارد. ابتدا از طریق یک مرورگر به صفحه رسمی اینستاگرام رفته و وارد حساب خود شوید.

از طریق این آدرس به حساب خود وارد شوید.
در بالا سمت راست بر روی آواتار خود کلیک کنید.
بر روی “Edit Profile” و سپس “Change Password” کلیک کنید.
در اینجا باید یک بار گذرواژه قدیمی (old password) و سپس دو بار گذرواژه جدید (new password) را وارد کنید.

در نظر داشته باشید که پس از تغییر گذرواژه، باید مجددا با رمز عبور جدید به حساب خود وارد شوید.

برنامه نویسی را از کجا شروع کنم؟

یکی از شغل های پردرآمد و در عین حال جذاب که بیشتر جوانها به آن علاقمندند برنامه نویسی است. اگر شما هم رویای تبدیل شدن به یک برنامه نویس ماهر را دارید راهنمای شروع برنامه نویسی را بخوانید.

سوال بیشتر افراد تازه کار این است که چطور و از کجا برنامه نویسی را شروع کنم؟ در پاسخ باید بگوییم که در حالت کلی می توان برنامه نویسی را به سه حوزه ی وب، دسکتاپ و موبایل تقسیم بندی کرد. شما با توجه به علاقه ی شخصیتان می توانید یکی از این حوزه ها را انتخاب کنید.

پس از انتخاب حوزه کاری باید زبان برنامه نویسی مورد نیازتان را انتخاب کنید. سعی کنید از ساده ترین ها شروع کنید. کتاب های و منابع زیادی برای یادگیری هر زبان برنامه نویسی وجود دارند که آموزش آنلاین برنامه نویسی بهترین راهی است که می توانید با کمک آن صفر تا صد برنامه نویسی را یاد بگیرید.
سعی کنید آموزشها را از یک سایت و به ترتیب دریافت کنید. جاوا اسکریپت یک زبان همه کاره است و برای تمام پلتفرم ها کارایی دارد. تفاوتی ندارد که در کدام حوزه از برنامه نویسی می خواهید کارتان را شروع کنید. مطمئن باشید که پس از گذراندن دوره ی آموزش آنلاین جاوا اسکریپت در هر زمینه ای می توانید از آن استفاده نمایید.

قیمت آپارتمان های ۲۵ متری در تهران چند؟

آپارتمان های ۲۵ متری و ۴۰ متری قرار است بخشی از مشکل ازدواج و مسکن جوانان و قشرهای اجاره نشین سراسر کشور را تا حدی حل کند!

اگر طرح جنجالی ساخت آپارتمان های ۲۵ متری در نقاط مختلف مناطق ۲۲ گانه شهر تهران در نیمه دوم سال ۹۹ عملیاتی شود، با توجه به قیمت سرسام آور ساخت مسکن و هم چنین قیمت زمین و هزینه تمام شده ساخت، هزینه خرید یک آپارتمان ۲۵ متری در مناطق مختلف تهران به شرح زیر خواهد بود.

آپارتمان ۲۵ متری در منطقه پیروزی ۳۷۵ میلیون تومان
آپارتمان ۲۵ متری در منطقه جنت آباد ۵۵۰ میلیون تومان
آپارتمان ۲۵ متری در منطقه ظفر (خیابان شریعتی) ۷۵۰ میلیون تومان
آپارتمان ۲۵ متری در منطقه مرزداران ۸۷۵ میلیون تومان
آپارتمان ۲۵ متری در منطقه دربند بیش از ۱ میلیارد تومان
آپارتمان ۲۵ متری در منطقه ولنجک بیش از ۱ میلیارد و ۲۵۰ میلیون تومان
آپارتمان ۲۵ متری در منطقه فرمانیه بیش از ۱ میلیارد و ۴۲۵ میلیون تومان

البته اجرای احتمالی طرح ساخت آپارتمان های ۲۵ متری در نقاط مختلف شهر تهران، جانمایی مشخصی نشده که بتوان درباره ویژگی ساخت آپارتمان در مناطق ۱ تا ۳ شهرداری تهران که از گران ترین نقاط برای ساخت و ساز در تهران است، نظر داد و این موضوع تنها یک احتمال است.

تئوری انتخاب چیست و چه میگوید؟

تئوری انتخاب در یک تعریف ساده، در خصوص انتخاب ها و نحوه و چرائی انجام آن هاست. تئوری انتخاب تبیین می کند که ما بعنوان یک انسان برای دست یافتن به آنچه می خواهیم، چطور رفتارمان را انتخاب می کنیم.

طبق این تئوری تمامی آنچه ما انجام می دهیم یک رفتار است و هم این که همه رفتارها عمدی بوده و از درون ما برانگیخته می شوند. این برخلاف نظر صاحب نظرانی است که می گویند ما در دنیایی از کنترل بیرونی به سر می بریم و به وسیله عوامل خارجی برانگیخته می شویم.

تئوری انتخاب می گوید که همه انسانها ، رفتارهای خویش را خودشان انتخاب می کنند و فشارهای خارجی، در پایان محکوم به شکست هستند. این تئوری قائل به این است که حتی رفتارها و احساساتی مثل خشم و افسردگی هم، محصول انتخاب مستقیم یا غیر مستقیم خود ما هستند هر چند که پس از وقایع ناگوار بیرونی حادث شوند.

اصل دیگر تئوری انتخاب این است: تنها کسی که می می توانم کنترلش کنم، خودم هستم. من تنها روی رفتار خودم تسلط دارم نه بر روی دیگران. تنها کاری که من می توانم در قبال افراد دیگر انجام دهم،" ارائه اطلاعات" به آنهاست نه به کنترل گرفتن زندگی، رفتار، افکار و احساسات شان.

تئوری انتخاب معتقد است که کنترلگری، هم به فرد کنترلگر اسیب می زند و هم به فرد تحت کنترل. این رنجی دو سویه است که در سراسر تاریخ بشر استمرار داشته است و اینک باید بدان پایان داده شود.

ارزش سهام عدالت به ۱۳ میلیون تومان رسید

ارزش سهام عدالت ۵۲۰ هزار تومانی امروز به بیش از ۱۳ میلیون تومان رسیده است. سهام عدالت در سال ۸۴ بر اساس سیاست های کلی اصل ۴۴ در راستای عدالت اجتماعی و توزیع ثروت بین طبقات کم درآمد و پایین جامعه بین ۴۹ میلیون و ۱۲۱ هزار و ۵۷۱ نفر توزیع شد و بعد از ۱۴ سال در تاریخ ۱۰ اردیبهشت امسال آزاد شد.

بر اساس اطلاعات نمایش داده شده در سایت سهام عدالت، ارزش سهام عدالت افرادی که مبلغ اولیه سهام آن ها ۵۲۰ هزار تومان بوده، هم اکنون به بیش از ۱۳ میلیون تومان رسیده است.

قابل توجه شوهرانی که به خود نمی رسند

بسیاری از خانم ها به دلیل بی توجهی شوهرانشان به آراستگی ظاهری، به زندگی مشترک خود بی انگیزه می شوند.

برخی از مردان بعد از گذشت مدتی از زندگی مشترک ، به خودشان نمی رسند و در رعایت بهداشت سهل انگاری می کنند. زنان از مردانی که به موهای خود نمی رسند و نظافت شخصی خود را رعایت نمی کنند متنفرند. آنها از کسانی که موهای ژولیده و نامرتب دارند، ناخن هایشان بلند است و بوی عرق می دهند، دهانشان بو می دهد و لباسهایشان نامرتب و چروک است و اندامشان متناسب نیست، گریزانند زیرا آنها بر این گمانند که این مردها حتی به خود احترام قائل نیستند و انگیزه و نظمی در زندگی ندارند.

پس به طور کلی رعایت چند نکته برای آراستگی ظاهری در زندگی مشترک برای شوهر ها ضروری است:
- همیشه معطر و خوشبو باشید و هنگام خرید عطر، حتما با همسرتان مشورت کنید.
- هنگام خرید لباس خانگی، رنگ و مدل مورد علاقه همسرتان را انتخاب کنید. همچنین سعی کنید لباس های کهنه و کثیف نپوشید.
- برای سفیدتر شدن دندان ها هر شب مسواک بزنید و برای حفظ بهداشت دهان و رفع بوی بد آن، حتما از نخ دندان استفاده کنید.
- از نظافت شخصی خود از جمله شست و شوی پا ها پس از ورود به منزل، شستن دست ها با صابون و کوتاه و مرتب کردن ناخن ها غافل نباشید.
- رژیم غذایی مناسبی برای حفظ وزن ایده آل خود انتخاب کنید.

ارزش سهام عدالت مشمولان ۲۲ برابر شد

ارزش روز ۴۹ شرکت حاضر در پرتفوی سهام عدالت در پی رشد شاخص و نمادهای معاملاتی در بازار سهام در حال حاضر به بیش از ۵۸۸۷ هزار میلیارد ریال رسیده است و این موضوع نشان از بیش از ۲۲ برابر شدن ارزش سهام عدالت مشمولان دارد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، تعداد شرکت های حاضر در پرتفوی سهام عدالت 49 شرکت هستند که ارزش مقطع واگذاری آنها 266 هزار و 363 میلیارد ریال است. بر این اساس با توجه به تورم اقتصادی و در پی آن رشد شاخص و افزایش قیمت سهام شرکت ها در بازار سرمایه، ارزش روز پرتفوی بیش از 49 میلیون مشمول سهام عدالت افزایش یافته و در حال حاضر به 5887 هزار و 306 میلیارد ریال رسیده است.

در این خصوص نگاهی به پرتفوی سهام عدالت نشان می دهد از 49 شرکت حاضر در این سبد تعداد 36 شرکت بورسی هستند که ارزش مقطع واگذاری آنها 227 هزار و 825 میلیارد ریال می باشد و ارزش روز آنها به 5851 هزار و 341 میلیارد ریال افزایش یافته است که حکایت از رشد بیش از 22.1 درصدی ارزش اسمی سهام عدالت مشمولان دارد.

بعلاوه این که در این پرتفوی، 13 شرکت غیربورسی نیز حضور دارند که ارزش مقطع واگذاری آنها 35 هزار و 965 میلیارد ریال و ارزش روز آنها همین مبلغ برآورد شده است.

بر پایه این گزارش، افزایش 22 برابری ارزش سهام عدالت مشمولان به لطف تورم سنگین حاکم بر اقتصاد و در پی آن تداوم روند صعودی شاخص بورس و معاملات بازار سرمایه در حالی رخ داده است که به گفته سخنگوی ستاد آزادسازی سهام عدالت، کسانی که 10 خرداد اقدام به فروش سهام عدالت خود کرده اند حدود 16 درصد متضرر شده اند.

آیا رفتن به استخر در زمان ویروس کرونا ایمن است؟

آب، راه انتقال عمده و اصلی ویروس کرونا نیست اما تحقیقات نشان داده است که ویروس کرونا در مدفوع و ادرار بیماران وجود دارد و می تواند آب را آلوده کند. راه اصلی انتقال ویروس کرونا قطرات ریزی است که هنگام عطسه، سرفه و یا حرف زدن از دهان افراد منتقل می شود.

احتمال انتقال ویروس از فرد مبتلا به ویروس کرونا ، با عطسه و سرفه در صورت تماس با آب وجود دارد. در استخرها باید به خصوص مسئله تهویه هوا و ضد عفونی کردن سطوح توجه کرد و البته مانند هر جای دیگری که تجمع افراد در آن رخ می دهد، فاصله گیری اجتماعی افراد باید رعایت شود.

استخر باید دارای تهویه مناسب ، ضدعفونی کننده دستی باشد و هر فرد باید داری بطری های نوشیدنی، حوله، اسباب بازی، عینک و شناورها و ماسک های محافظ صورت جداگانه باشد.
در حالی که به نظر می رسد کلر غیرفعال کننده ویروس کرونا است، شنا در استخر جای شستشو و ضد عفونی را نمی گیرد. بعد از خروج از استخر، دستان خود را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده دست که حداقل 60٪ الکل داشته باشد، استفاده کنید. هرگونه وسایل استخر ، حوله و سایر وسایلی را که با خود آورده اید تمیز و ضد عفونی کنید.