مغز انسان به مرور زمان تحلیل می رود. اگر در دوران جوانی و زمانی که انرژی دارید از مغزتان کار نکشید، احتمال آنکه در میانسالی و پیری به مشکلاتی مثل آلزایمر دچار شوید متأسفانه کم نیست.
پیشنهاد ما برای پرورش و شادابی ذهن، NeuroNation است؛ اپلیکیشنی که بالغ بر 15 میلیون نفر به طور روزانه به تمرینات آن مشغولند و مهارت های ذهنی شان را ارتقاء می دهند. اما NeuroNation چطور از پس این کار بر می آید؟
با یک سری تمرینات 15 دقیقه ای. NeuroNation برای آنکه ذهنتان را به چالش بکشد، محور تمرینات را روی چهار موضوع استوار کرده: حافظه، دقت، سرعت و منطق. هر کدام از این چهار موضوع تمرینات ویژه خود را دارند که در ابتدای کار آسانند و هر چه جلو می روید سخت تر و سخت تر می شوند.
تحقیقات دانشمندان اثبات کرده که انجام تمرینات ذهنی مثل بازی های NeuroNation نه تنها در تقویت حافظه مؤثر است بلکه در کاهش استرس، کاهش ریسک ابتلا به افسردگی، افزایش تمرکز و کاهش ریسک ابتلا به بیماری زوال عقل تا میزان %48 مؤثر خواهد بود. با این حساب حتما برای یک بار هم که شده پیشنهاد می کنیم که NeuroNation را امتحان کنید و تأثیراتش را روی زندگیتان ببینید.
